-
2016.12.05
酵素ってなに?⑬
病気は消化不良から生じる?鶴見医師の著書から抜き書きしてみます。「私はぜんそくやアトピー性皮膚炎、ガンや脳卒中などの病気も、全ては消化不良がベースになっていると考えている」ヒトの腸には、100…
-
2016.12.02
酵素ってなに?⑫
酵素たっぷりの食事とは?とにかく生野菜と果物をたっぷり摂ることです。魚の場合、冷凍処理されたものは酵素が不活になっていますから、冷凍処理されていないものになります。ただ、今の食事を見回すと、何か…
-
2016.11.30
酵素ってなに?⑪
現在の人間(ヒト科ヒト・ホモサピエンス)は、ミトコンドリアDNA(女系の繋がりを示す)の調査から、15万年ほど前にアフリカ(今のエチオピア付近)で発生し、その後世界に広がってきたようです。その頃は…
-
2016.11.28
酵素ってなに?⑩
野生の動物野生の動物は、基本的に「生食」です。ライオンなどは草食動物の腸の中にある未消化物を主として食べるので、草食に近い肉食動物と言えそうです。こうして野生の動物たちは大量の酵素が入った「生の…
-
2016.11.25
酵素ってなに?⑨
イヌイットは病気にならないんだって!酵素研究者であるハウエル博士の本に、興味のあるレポートがあります。イヌイットは肉や魚ばかり食べていて、即ちタンパク質と脂肪だけの食事なのに病気にならない。あ…
-
2016.11.23
東北から来たリンゴ屋さんが飛び込み営業したら、どうなった!?
こんにちは、ヘルシーリンパのワタナベです。昨日、日中に、宮城ナンバーのハイエース(?)で青森リンゴを売りに、東北なまりのおじさんが事務所に飛び込み営業に来ました。最初は・・・一緒に事務所にいた…
-
2016.11.23
酵素ってなに?⑧
一番大きな問題は、消化酵素を無駄遣いする生活を続けていると、食べたものを完全に消化できなくなり、その未消化のものによって腸内に悪玉菌が増えてくることです。例えば、食べたタンパク質を完全にアミノ酸に…
-
2016.11.21
酵素ってなに?⑦
そこで、消化酵素の節約手段として次の方法が考えられます。酵素たっぷり(含まれている)の食事をする。(あとでまた書きます)食べ過ぎに注意し、腹8分目を心掛ける。一度の食事でたくさんの量を食べたり…