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2018.05.31
宇宙で一番小さい分子が「水素」です!
小さいから身体中のどこでも動き回れるよ活性酸素を退治する抗酸化物質は、水素のほかにビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10が有名です。こうした抗酸化物質の中では水素の抗酸化力は弱いのですが、何…
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2018.04.04
水素で体質が変わる!?代謝も防衛力もアップ!
水素は悪玉活性酸素を還元する以外にも、私たちの身体に「良いこと」をしてくれています。その一つに代謝のアップがあります。脂質代謝をつかさどっている遺伝子のスイッチを「オン」にして、さらに脂質代謝を促…
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2018.03.13
水素は悪玉活性酸素だけを還元!
水素の抗酸化力で悪玉活性酸素だけを狙い撃ち!「抗酸化」という言葉も、かなり認知されるようになりました。これは水素などの「抗酸化物質」が活性酸素を還元することを言います。活性酸素には身体にとって良…
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2018.02.23
悪玉活性酸素が増えると老化がどんどん進む!
活性酸素には善玉と悪玉の2種類があるのをご存知でしょうか!?善玉活性酸素はウイルスや細菌を退治するほか、血管をつくったり広げたりする働きをします。悪玉活性酸素は細胞や遺伝子を傷つけ、生活習慣病や…
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2018.02.16
サビない身体をつくる
水素が身体に良いことは、色々なメディアで紹介されるようになり、広く知られるようになりました。では、具体的にどんな働きをして、身体にどんな変化が起こるのでしょうか。悪者のイメージがある活性酸素実…
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2018.01.25
寝つきが悪い人に朗報!
自然にスーッと深い眠りへ水素には代謝を上げる働きがあります。代謝がよくなるとポカポカして体温もアップします。すると、リラックスモードの副交感神経が刺激されてスーッと深い眠りへ。寝つきが悪くて眠り…
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2018.01.18
飲みすぎのツケ「二日酔い」防止
水素パワーでシャキッ!アルコールは肝臓で分解され、体外へ排出されますが、許容量を超えると細胞がオーバーワークになり、悪玉活性酸素が発生します。二日酔いの吐き気や頭痛はこの悪玉のせいなのです。飲…
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2018.01.11
激しい運動をする前に
水素を取ると疲れにくくなる!適度な運動は健康に良いのですが、激しい運動は筋肉に疲労物質(乳酸)や悪玉活性酸素も発生します。運動前に水素を取っておくと乳酸をエネルギーに変えやすくなり、悪玉活性酸素…