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2016.04.29
コレステロールって悪いヤツなの?
前にコレステロールについて話をしました。それを読んでもらうと解りますが、私達の身体の中で「脂質」を「コレステロール」という形に変えて、血液中に入り込めるようにしています。いつの頃からか「コレステロ…
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2016.04.27
ちょっといい話 便秘にはフォースコリー
「フォースコリー」って、(株)DHCの製品名です。ダイエット用の健康食品で、製品には「除脂肪体重に着目した天然由来の植物性素材」と書かれています。80粒入りで、¥1,400~1,800くらいで販…
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2016.04.25
ちょっといい話 花粉症にワセリン
もう花粉症は峠を越えた時期になりましたが、まあ来年の対策用として・・・今年の3月中旬にツイッター上で「花粉症にワセリンが効く」という説が出てきて、それを試した人達が「ほんとうにいいぞ!」と拡散され…
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2015.02.25
2015.3.13(金)劇団井桁屋による公演
皆さま、こんにちは。2015年3月13日(金)に、グランシップ静岡(中ホール・大地)にて劇団井桁屋による大衆演劇が公演されます。当ヘルシーリンパ協会の登録会員である加藤さんが劇団井桁屋の公演に…
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2014.11.21
カラダの脂肪を減らすためには?
こんにちは、吉川英男です。いよいよ、冬らしくきびしい寒さとなってきました。夜のウォーキングのために、外に出るのが億劫になっております。そもそも、脂肪はなぜつくのか?人間のカラダは、食べ物か…
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2014.11.17
平熱を1℃上げると・・・
こんにちは、吉川英男です。そろそろ、暖房器具が必要となる時期ですね。と同時に、乾燥も気になるこの季節、加湿器も大事となりそうです!平熱を1℃上げると・・・人間の身体の中が働きやすくなる…
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2014.10.21
ウォーキングを続けてみて・・・
こんにちは、吉川英男です。ウォーキングを続けて、2ヶ月。その内、ほぼ半分ぐらい日に「夜のウォーキング」を行なってきました。効果的なウォーキングを調べてみると・・・一回のウォーキングで…
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2014.10.10
冷え以外で血流が悪くなる原因は・・・
こんにちは、吉川英男です。同じ姿勢を続けると、血流が悪くなります筋肉を動かさないため、血流が悪くなり、身体が冷えることになります。足は第2の心臓手足の筋肉により、動脈・静脈をしごいて、…