有限会社ヘルシーリンパ
ヘルシーリンパ協会
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2016.11.30
酵素ってなに？⑪
現在の人間（ヒト科ヒト・ホモサピエンス）は、ミトコンドリアＤＮＡ（女系の繋がりを示す）の調査から、１５万年ほど前にアフリカ（今のエチオピア付近）で発生し、その後世界に広がってきたようです。その頃は…
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2016.11.28
酵素ってなに？⑩
野生の動物野生の動物は、基本的に「生食」です。ライオンなどは草食動物の腸の中にある未消化物を主として食べるので、草食に近い肉食動物と言えそうです。こうして野生の動物たちは大量の酵素が入った「生の…
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2016.11.25
酵素ってなに？⑨
イヌイットは病気にならないんだって！酵素研究者であるハウエル博士の本に、興味のあるレポートがあります。イヌイットは肉や魚ばかり食べていて、即ちタンパク質と脂肪だけの食事なのに病気にならない。あ…
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2016.11.23
東北から来たリンゴ屋さんが飛び込み営業したら、どうなった！？
こんにちは、ヘルシーリンパのワタナベです。昨日、日中に、宮城ナンバーのハイエース（？）で青森リンゴを売りに、東北なまりのおじさんが事務所に飛び込み営業に来ました。最初は・・・一緒に事務所にいた…
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2016.11.23
酵素ってなに？⑧
一番大きな問題は、消化酵素を無駄遣いする生活を続けていると、食べたものを完全に消化できなくなり、その未消化のものによって腸内に悪玉菌が増えてくることです。例えば、食べたタンパク質を完全にアミノ酸に…
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2016.11.21
酵素ってなに？⑦
そこで、消化酵素の節約手段として次の方法が考えられます。酵素たっぷり（含まれている）の食事をする。（あとでまた書きます）食べ過ぎに注意し、腹８分目を心掛ける。一度の食事でたくさんの量を食べたり…
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2016.11.18
酵素ってなに？⑥
消化酵素と代謝酵素のバランス人の体内で作られる酵素は、前回「図表」で示しましたように「代謝酵素」と「消化酵素」の２種類があります。この２つには密接な関係があり、消化酵素を使いすぎると代謝酵素が不足…
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2016.11.17
水素風呂で身体ポカポカ
日増しに寒さが加わってまいりました。こんな季節は、「水素風呂」に浸かって身体を温めましょう。血行が促進され、新陳代謝が高まります。そして副交感神経が刺激されることで、内臓がよく働き、免疫力を高め…