さまざな効果が期待できる爪もみ療法!!

こんにちは、吉川英男です。

早いもので、2014年も10月となります。

本当にあっという間です・・・

指の爪もみにはこんな効果が!!

  • 副交感神経優位に導く
  • リンパ球を増やして、免疫力を上げる

主要な経絡の始着点

カラダには全部で12本の経絡が走り、

そのうち6本の始着点が手の指にあります。

経絡とは・・・

気が流れる道筋と言われ、

この流れが滞ると病気や不調が現れると考えられています。

爪もみの方法

爪の生え際に刺激を与えます。

ゆっくりでいいので、持続的に刺激するのが大事です。

テレビを見ながら、本を読みながら、

爪もみの習慣をつけましょう。

忙しくて、時間を取れない方は、

いちばん痛い指から試してみることをオススメします。


具体的な方法を明日以降のブログでご紹介いたします。

お客様への施術の際にも、爪もみの時間を作るといいかもしれません!

爪

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