2014.07.23
カテゴリ:ヘルシーライフ
「水」が代謝を上げてくれる
新しい水分が取り込まれると
それまでカラダの中をめぐっていた古い水分は老廃物と一緒にカラダの外に出ていこうとします。
新しく水分を補給しないと
カラダの中にある水分は、外に出ていこうとしなくなります。カラダの中の老廃物も一緒に溜め込まれてしまいます。
汚れをたっぷり含んだ水分がカラダの中にいつまでも溜まってしまう。
これが「むくみ」の原因となります。
水分をたっぷり取ると
老廃物の少ないカラダにし、むくみを抑えてくれます。
リンパ施術の前後でも
施術する相手にしっかりと水分を取ってもらうと、より効果的なことが分かります。